Convite - Há festa na Aldeia (Vilarinho de S. Roque)

Olá a todos, os guias da Iberian Trekking têm andado a palmilhar vales e serra em busca de novos percursos para poder oferecer aos seus clientes.

Foi durante um dos levantamentos/reconhecimento de percursos que foi dado a conhecer pelos habitantes (Sr. João e D. Luisa) que no próximo fim-de-semana se iria realizar a "Festa na Aldeia"!!!

Comecemos por dar a conhecer o referido evento se irá realizar.

Vilarinho de São Roque

"A primeira referência de Vilarinho de S. Roque - freguesia de Ribeira de Fráguas (Albergaria-a-Velha) - surge no foral de Figueiredo e Bemposta, concedido por D. Manuel I em 1514. 

Os moinhos eram em outras épocas partilhados por várias famílias por turnos de moagem com horário proporcional ao tamanho das propriedades agrícolas. 

A capela de São Roque, provavelmente edificada em meados do século XVIII, foi restaurada em 1900, sendo um dos atractivos deste território que tem uma paisagem onde as casas rurais e os espigueiros se espalham pelos seus verdejantes campos. 

A religiosidade sempre caracterizou as suas gentes. As alminhas fazem parte do património edificado, enquanto pequenos monumentos de carácter popular erguidos junto a caminhos, particularmente onde existem encruzilhadas, dizem, para proteger as almas que estão no Purgatório. 

A zona florestal da aldeia é rica em pinheiros bravos e mansos, carvalhos, sobreiros e fundamentalmente eucaliptos."

Mas o que é o "Há festa na Aldeia"?

"Há Festa na Aldeia" é um projecto pioneiro de desenvolvimento do território, criando um novo foco de atractividade em espaços rurais com características próprias (aldeias de Areja, Couce, Porto Carvoeiro, Ul e Vilarinho de S. Roque). Promovido pela Associação de Desenvolvimento Rural Integrado das Terras de Santa Maria (ADRITEM) - em parceria com os municípios de Albergaria-a-Velha, Gondomar, Oliveira de Azeméis, Santa Maria da Feira e Valongo -, o projecto financiado pelo Programa de Desenvolvimento Rural (PRODER) propõe o envolvimento activo da população estimulando os usos e costumes, as tradições culturais e a gastronomia.



Passamos agora a apresentar o cartaz, e o referido programa.

27 DE JUNHO (SÁBADO)

10h00 Percurso de BTT organizado pela CM Albergaria
11h00 Abertura do Mercado da Aldeia
13h00 Almoce Connosco
13h30 Sociedade Musical Harmonia Pinheirense
14h00 Grupo Cavaquinhos da Universidade Sénior OAZ
14h30 Baile na Aldeia pela Associação Coreto
15h00 "Agostinho e Felicidade” - Companhia Boca de Cão
15h15 Grupo Cavaquinhos da Universidade Sénior OAZ
16h00 Grupo Etnográfico Ecos da Memória apregoa Memórias Antigas
17h00 "Agostinho e Felicidade” - Companhia Boca de Cão
17h30 Baile na Aldeia pela Associação Coreto
18h15 Banda Juvenil do Vale
19h00 Grupo Desportivo e Cultural de Ribeira de Fráguas - Banda de animação de rua *
20h00 Jante Connosco
20h00 Gabriel (Desiguais)
21h10 Grupo Etnográfico Ecos da Memória
21h50 Rancho Foclórico da Ribeira de Fráguas
22h30 UXU KALHUS
23h10 Dj HFA

28 JUNHO (DOMINGO)


10h00 Caminhada pela Avilar - Subida do Rio Fílveda/Trilho do Linho **
11h00 Abertura do Mercado de Aldeia
13h00 Almoce Connosco
13h00 Baile na Aldeia pela Associação Coreto
13h00 Donaldeia - Recriação de Venda Ambulante
14h00 Associação Recreativa e Cultural do Curval
14h45 Baile na Aldeia pela Associação Coreto
15h00 "Agostinho e Felicidade” - Companhia Boca de Cão
15h15 Grupo Etnográfico da Assoc. Desp. Recreativa e Cultural de Palmaz
16h00 Grupo Folclórico de Palmaz
16h30 Donaldeia - Espectáculo de Marionetas
16h30 Baile na Aldeia pela Associação Coreto
16h45 Grupo Recreativo e Cultural da Telhadela apresenta "Jogo Malaquim"
17h00 "Agostinho e Felicidade" - Companhia Boca de Cão
17h00 Grupo Desportivo e Cultural de Ribeira de Fráguas - Banda Filarmónica
17h00 Corrida de Carrinhos de Rolamentos pela Avilar
18h00 Grupo Coral do Há Festa na Aldeia com Cardo Roxo
19h00 Encerramento Oficial

* Arruada começa no Largo da Quinta
** Inscrição obrigatória - A Caminhada vai ter início na sede do Rancho Folclórico de Ribeira de Fráguas

OUTRAS ACTIVIDADES


Jogos tradicionais
Sábado e domingo das 15h00 às 18h00

Mercado da Aldeia - Venda e mostra de produtos locais
sábado das 11h00 às 23h00 e domingo das 11h00 às 19h00

Restaurantes
Avilar
Grupo Desportivo e Cultural da Ribeira de Fráguas
Rancho Folclórico da Ribeira de Fráguas

Almoce e Jante Connosco
Esta iniciativa acontece em casa dos habitantes da aldeia mediante inscrição prévia
Mais informações: hfa@adritem.pt  Página Facebook

Cuidado com os mergulhos em água fria

O coração muito acelerado, músculos contraídos e o organismo muito preocupado em manter a temperatura estável. É isto que acontece ao corpo quando mergulhamos em água fria nos dias quentes de verão.

Um simples mergulho no mar tem consequências no funcionamento do organismo

E eis que chega a hora de entrarmos pela primeira vez na água do mar, prontos a estrear a época de férias deste ano. Costuma ser um momento quase solene, que celebra o verão e alivia o calor. A questão é que essa pode não ser uma ideia muito saudável, como explica o El País.

Olhando para os termómetros podemos entender porquê. A seguir à absorção de oxigénio, a prioridade do organismo humano é manter a temperatura corporal a 36,5ºC. Se a mínima variação deste valor consegue pôr o corpo em alerta, imagine quando decidimos entrar num ápice na água do Oceano Atlântico, que costuma estar a apenas a 19ºC. Principalmente se assumirmos que a temperatura ambiente no verão pode alcançar os 40ºC.

O que acontece? A pele retrai, os músculos contraem e o sangue concentra-se. Tudo isto na tentativa de manter a temperatura do corpo, conforme descreve o catedrático especialista em Física Aplicada, Antonio Ruiz de Elvira. Estas reações são da responsabilidade do sistema nervoso, que envia sinais de alerta por todas as partes do corpo e que o avisa de que deve estar atento a uma agressão do exterior, conforme explicado no livro “Medicina do exercício físico e do desporto para a atenção à saúde”.

Gordon Giesbrecht é outro investigador que se dedica ao estudo da imersão do corpo humano na água. E também ele enumera as reações corporais quando mergulhamos no mar frio: a inspiração que somos obrigados a fazer para mergulhar conduz a uma hiperventilação duas vezes maior do que a respiração normal. Depois, entramos em vasoconstrição. Ou seja, o coração acelera.

E estes dois investigadores não são os únicos a deixar alertas. De acordo com um estudo da Universidade de Portsmouth, 2% das pessoasexperimenta arritmias quando o corpo entra em água fria. A percentagem sobe para 82 quando mergulhamos, imergindo tronco, membros e cabeça.

É também devido à diferença para com a temperatura corporal que não devemos entrar dentro de água durante a digestão: o choque térmico influencia a digestão e pode prejudicá-la, causando paragens graves.

Quando decidimos atirar-nos para dentro de uma piscina, por norma não estamos a colocar a saúde em risco. Mas se submetermos o corpo a temperaturas muito baixas sem que estarmos preparados para isso, o arrefecimento repentino pode trazer problemas: quanto maior a diferença de temperatura entre o corpo e a água, mais perigoso se torna o mergulho. Mas tudo isto depende também das características físicas – género, tamanho e configuração do corpo.

O melhor mesmo é desejar que este ano a água da praia esteja mais perto da temperatura das águas do Caribe e pensar positivo. Afinal, nem tudo é mau. A água fria tem benefícios para a saúde: estimula o organismo e a mente, reduz a fadiga e alivia a dor muscular. É por isso que costuma ser usada nas terapêuticas com atletas de alta competição.Fonte: Observador